起乩，起乩视频

起乩视频|关于起乩的一些常见问题

什么是起乩？

起乩是一种民间信仰现象，是一种类似于祷告、降神等宗教性的活动。人们在特定场合下进行身体的抖动、扭曲、颤动等动作，以求得神灵保佑、心灵净化的作用。

起乩源于哪里？

起初，起乩在广东、香港、台湾等华南地区比较盛行，而近些年来，在长江流域、北方等地也开始流行起来。它起源于民间宗教，或是传统祭祀、迎神等活动中的降神现象，但种种原因导致它渐渐演变成了一种新型的心理疗法、身体疗法。

起乩的功效有哪些？

起乩经过一段时间的抖动、颤动、扭曲后，人们会感到精神深层次上的放松，身体也会得到松弛。这可以有益心理健康，增强人的自信心，促进身心健康。有些人认为还能够看见神灵，达到超脱等等。

起乩有哪些禁忌？

参加起乩活动的人要注意，如果身体有病或者心理上有疾病的人，可能不能参加起乩，以免加重病情。另外，女性在生理期间、怀孕、哺乳期间也应该避免参加。此外，在起乩的过程中，应遵循规则，不要过度用力或耗费太多精力。

起乩视频是否值得观看？

起乩视频本身只是纪录了一些人在抖动、颤动、扭曲等等过程中的状态，它并不是一种能够解决问题的疗法。但如果你对起乩感兴趣，或者对心理疗法、身体疗法有研究、探索的需求，也可以通过视频来了解起乩。总的来说，起乩视频是否值得观看，取决于个人的需求和兴趣。

最后，有没有必要参加起乩？

这个问题难以一概而论，因为每个人的情况不同。要参加起乩，最好咨询专业人士或者寻求医生的建议，知道自己的身体状况和心理需求。如果全身健康、精神愉悦，进行适量的身心锻炼是重要的，作为一种身心放松和减压的方式，起乩也可以作为之一。但是如果身体不适、精神状况不佳，就不建议参加了。